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重庆代孕生二胎【5A级代孕公司】孩子喝不喝果汁父母需知下面事宜

更新时间:2021/5/6 11:28:12   作者:重庆代孕   浏览 20

    多年来,一直很难回答孩子是否应该喝果汁的问题。毕竟,为了应对儿童肥胖,有必要限制儿童的糖摄入量,果汁,无论是盒装、袋装、装在吸管杯中还是通过吸管饮用,都必须含有糖。

    最新的研究结果让我们相信,果汁和芬达汽水一样,是儿童肥胖(当然还有蛀牙)的罪魁祸首。毕竟糖就是糖。100%纯葡萄汁每12盎司的热量含量是葡萄汽水的1.5倍。此外,一些小规模的初步研究表明,儿童肥胖与他们喝果汁有一定的关系。这些发现令人担忧。

    但与汽水不同,果汁并不像汽水那样缺乏营养价值,100%纯果汁已经被证明具有更高的营养价值。后来几项大规模的全国性研究得到了一些关于儿童、果汁、营养和肥胖的有趣数据,但没有证据表明100%纯果汁会导致儿童肥胖。这些新的发现让我们重新评估我们对果汁的态度,并在此基础上,我们重新制定了一些与果汁相关的建议。

    如果您计划负责任地为孩子的饮食添加果汁,那么在添加果汁时,请确保纯果汁中添加了糖和/或甜味剂,这可能会增加孩子蛀牙的可能性和卡路里含量。

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